Läätsede puhastamiseks ja säilitamiseks tohib kasutada üksnes värsket läätsevedelikku. Läätsevedelikku tuleb vahetada vastavalt tootja juhistele, ka siis, kui läätsi ei kasutata iga päev. Järgi alati läätsede välja vahetamise intervalli, mida su optometrist sulle soovitas. Eemalda kontaktläätsed enne ujumist või vanni minekut. Külasta regulaarselt oma optometristi, kes kontrollib su silmi Ühed korralikud päikeseprillid Kaitse UV-kiirguse eest. UV-kiirgus kahjustab sarvkesta ja võrkkesta, kuid head päikeseprillid võivad elimineerida UV-kiirguse silmajõudmise täielikult. Kaitse intensiivse valguse eest. Silma loomulik kaitse liigse valguse eest on pupilli tõmbumine väikeseks ja silmade kissitamine, kuid kui valgus on sellegipoolest liiga ere (nagu näiteks lumelt peegelduva päikesevalguse korral) siis võib olla tagajärjeks silma võrkkesta kahjustus. Head päikeseprillid võivad
Erinevatelt, valdavalt siledatelt, pindadelt peegeldunud valgus on polariseerunud ja levib ainult horisontaal- ja vertikaalsuunaliste lainetena. Vertikaalsed peegeldunud valguslained toovad silma nägemisretseptoritesse kasulikku, s.t. nägemiseks vajalikku informatsiooni, samas kui horisontaalsed valguslained, mis silma jõuavad, kannavad endas nn. optilist müra, mis nägemisteravust häirib. Üks enamlevinud kasutusalasid pindade polariseerimisel on päikeseprillid. Polariseeritud lääts e. polaroid on mitmekihiline, polariseeritud pinnakattega, valdavalt rohelist või pruuni tooni prillilääts, mida läbivad ainult pooled peegeldunud valguskiirtest. See ei pruugi kehtida küll odavate prillide ega üldjuhul ka disainerprillide kohta, küll aga kasutatakse seda korralikes spordiprillides, sest need on töödeldud nii, et horisontaalsetelt pindadelt tagasi peegelduv valguskiirgus ei pääseks prillikaasist läbi vähendadest sellega
Kasuta oma läätsede jaoks ainult tooteid, mida su optometrist soovitas. Soolalahus ja niisutavad silmatilgad pole mõeldud läätsede desinfitseerimiseks. Läätsede puhastamiseks ja säilitamiseks tohib kasutada üksnes värsket läätsevedelikku. Eemalda kontaktläätsed enne ujumist või vanni minekut. Päikeseprillide valimine Kaitse UV-kiirguse eest. Kaitse intensiivse valguse eest. Kaitse peegelduste eest. Valguse sageduste ärakasutamine. Üldjuhul tehakse odavad päikeseprillid tavalisest plastikust, ning toonitakse õhukese värvikihiga, kuid ei ole kaetud spetsiaalsete filterkatetega. Veelgi halvem on see, et selliselt võime oma silmad seada isegi suuremasse ohtu, kui päikeseprille üldse mitte kasutades. Kasutatud kirjandus Vaarandi, B. Kontaktläätsede hooldus. 2010. http://prillid.wordpress.com/2010/11/06/kontaktlaatsedehooldus/ (15.05.2012) Vaarandi, B. Kuidas kasutada silmatilku. 2010. http://prillid.wordpress.com/2010/06/16/kuidaskasutadasilmatilku/ (15
annaabi.ee 
