Kõne hammaste harjamise kohta
Hambaid peaks pesema täpselt nii kaua, kuni kõik on puhtaks saanud,
keskmiselt 2-3 minutit. Harjamist tuleks alustada ülalõua hammaste
välispindade puhastamisest, seejärel puhastatakse ülalõua hammaste
suulaepoolsed pinnad ning korratakse sama protseduuri alalõua hammastel.
Sellisel juhul viiakse miinimumini risk, et mõni hammas jääb kogemata
puhastamata. Hambaharja peaks kogu protseduuri käigus hoidma umbes
45kraadise nurga all, et harjased satuksid ka igemevakku.
Hambaharja harjased peaksid olema pehmed või keskmise tugevusega, et ei
tekitaks liigset traumat suuõõne kõvadele ja pehmetele kudedele. Hambaharjade
valik on lai ning endale võib soetada ka elektrilise hambaharja. Siiski tuleb
rõhutada, et hambaharja liigist olulisemad on õiged hügieenivõtted ning tehnika.
Tähtis on hambad pesemise käigus puhtaks saada. Hambaharja peaks vahetama
iga 2-3 kuu tagant, sest selle harjastele kogunevad bakterid, millest ainuüksi
annaabi.ee 
