"hydroxyvitamin" - 1 õppematerjal

1 Tervisekäitumine II loeng 2017 Moodle

Vitamiin D3 10–20 µg/päevas + Ca Suurem suremusrisk seerumi tasemel alla 30 nmol/L Tõendus – optimaalne 25(OH)D ≥ 50nmol/l Lisatarbimine 1-2.5 µg/päevas suurendab seerumi kontsentratsiooni 1-2 nmol/l, sõltub organismi tasemest - madalamal tasemel mõju suurem Lisateemad: päikesevalgus, toidust või lisanditest, laborimeetodite erinevused Vitamiin D tase organismis ja tarbimine Cashman K D et al. Am J Clin Nutr 2011;93:549-55 Relation between serum 25-hydroxyvitamin D [25(OH)D] concentrations in late winter and total vitamin D intake (diet and supplemental) in healthy girls with a mean age of 11.3 y (n = 144) living at northerly latitudes (55° and 60°N) Kõrgeim tarbimismäär (UL) No observed adverse effect level (NOAEL), - kõrgeim määr, mille juures ei ole tuvastatud negatiivseid tervise kõrvalmõjusid Lowest adverse effect level (LOAEL) – madalaim määr, mil on tuvastatud tervisealased kõrvalmõjud