Suitsetamise kahjulikkusest
Suur osa uurimistest viitab sellele, et pikaajalik ja
rikkalik suitsetamine vähendab seemnerakkude hulka ja liikuvust ning võib kahjustada nende
struktuuri. Soome uurijate arvates seemnerakkude liikuvus väheneb rutem paljusuitsetavatel
meestel võrreldes mittesuitsetajatega. Praegusel ajal viljatuse tõttu uurimistele ja ravile tulevatele
inimestele antakse kõigepealt soovitus suitsetamine lõpetada. Üldiselt ei ole märgatud erinevusi
suitsetavate ja mittesuitsevate hormoonibilansis.
Suitsetamise lõpetamine
Suitsetamine on kirg - sellisest harjumusest pole lihtne lahti saada. See õnnestub suure
tahtejõuga. Üle 60% suitsetajatest soovib küll vabaneda tubakaorjusest, kuid täielikult suudavad
seda vaid vähesed.
Suitsetamist tasub alati maha jätta. Mahajätmise mõjud on vahetult märgata hingamiselundite ja
vereringe toibumises. Kopsuvähirisk väheneb olulisele 5-10 aasta pärast peale suitsetamise
lõpetamist
annaabi.ee 
