Luumurdude, pehmete kudede ja liigesvigastuste füsioteraapia
Lisaks suureneb
liikuvus ka lülisamba nimmeosas.
Põlveliiges. Kõnni toeperioodi kolme esimese faasi jooksul käitub painutatud
põlveliiges jala maha asetamise jõu (põrutuse) amortisaatorina. Valulik põlv pole võimelina
toimima põrutuse amortisaatorina. Põlveliigese sirutus omab kõnni juures erilist tähtsus: põlv
peab kõnni ajal taluma keharaskust, amortiseerima jala mahaasetamise jõu, suurendama
sammupikkust ning võimaldama jalal liikuda kõnni hooperioodil ette. Et sirutada põlve,
kasutab m. quadriceps femoris vaid 4-5% maksimaalsest tahtlikust kontraktsioonist, kuid nii
toimides, kontrollib põlv keharaskuse talumist. Hamstringlihased painutavad põlve ning
töötades ekstsentriliselt, pidurdavad jalga hooperioodis.
19
Skeleti-lihassüsteemi füsioteraapia
annaabi.ee 
