Unenäod
Seda hakati
nimetama REM- unestaadiumiks ( lühendina sõnadest rapid eye movements).
Järgnenud uuringutes tehti selgeks et see staadium vaheldub reeglipäraselt raske une
staadiumiga.
Esimene unenägu hakkab meie teadvuses keerlema umbes 90 minutit pärast uinumist
ja kestab viis kuni kümme minutit. Seejärel jätkub samasugune unerütm 90-minutiste
vaheaegadega ja unenäo kestus pikeneb kord-korralt. Viimane unenägu enne
hommikukoitu võib kesta isegi 40 minutit. Hommikupoolse öö unenäod on ka need,
mis kergemini meelde jäävad kui me just mingil põhjusel ei ärka keset ööd
varasemate unenäojärkude järel. Hilisemate uuringute vältel on tõdetud, et inimene
näeb und ka niinimetatud sügava une ajal ainult neist jääb meile väga harva midagi
meelde. Seega igaüks meist näeb öö jooksul kolm kuni viis unenägu. Sellest
hoolimata on inimesi, kes väidavad, et nemad ei näe kunagi und. Nad näevad küll,
annaabi.ee 
