seljalihastest) 21. Päev- üldkehalise ettevalmistuse areng(venitamine kaelalihastest) 22. Päev- staadionil (kross) 23. Päev- spordiala tehnika omandamine (3-pointer) 24. Päev- spordiala tehnika omandamine (trahvivise) 25. Päev- spordiala tehnika omandamine (trahvivise) 26. Päev- spordiala tehnika omandamine(3 astet visega hommikul ja õhtul) 27. Päev- jõusaal (kõhu pumpamine – homikul) ja staaionil(tugevamine vasika lihaseid – õhtul) 28. Päev- spordiala tehnika omandamine (erinevate ülekandesüsteemide) 29. Päev- ei ole treeningut 30. Päev- ei ole treeningut 31. Päev- staadionil (kross) Üks treening kestab ümbes 2 tundi. Keerulisemad treeningud on päeval. Aga jooks on õhtul. Toidurežiim. 7-9 – Hommikusöök 11-12 - Toitu hommiku treeningute pärast (tundi jooksul)
“ Ütles Paula . Tüdrukud hakkasid pakkima . Kell hakkas saama neli . Tüdrukud koos emaga läksid autosse .Nad olid nüüd jõudnud Kivi tallu .Tuli vastu Pille . „Tere .“Ütles Pille . „ Tere.“ Hüüdsid Laura ja Pala . Palun pange asjad ära ja minge teiste juurde . Laura ja Paula jooksid teiste juurde seal olid Ege, Kersti ja Gerliy .Nad sõid ja läksid magama . Kesk ööl kadusid Ege ja Pille ära. Laura nägi , et üks vaiksem ja suurem inimesed lendavad luuaka. Järgmisel homikul rääkis Laura teistele. Nad läksid matkama Kerst hüüdis „Appi! Püsi kuulika kits.“ Ege ja Laura jooksid kohale. Egle ütle „ uhendame käed kohe .“ Lapsed uhendasid käet siisilmus kerke tuule hiil ja kits ärkas elu. Laura ei uskund oma silmi . Siis läksid lapsed Kivi taluse tagasi . Nad mängisid Nööbi ja Donaga. Siis oli magamis aeg Laur tegi ,et ta magab aga ta ei maganut. Siis katusid jäle ära Ege ja Pille . Laura nägi kuidas Ege luua peale istub. Laura eiläinud
o Sõjas võitleb senjööri eest ja püüab võita Kauni Daami armastust o On meloodiline ja võimaldab laulmist · KANTSOON o Laul, ood · SIRVENTEES o Poliitilise või ühiskondliku sisuga · ALBA o Koiduaegne laul, mis ülistab daami homikul, laulab kannupoiss · SERENA o Õhtulaul · ITK o Leinalaul, nutulaul · SENTSOON o Vaidlus kahe luuletaja vahel, teemaks armastus, kirjandus, poliitika,usk · PASTORAAL o Karjaselaul(rüütel ja karjaseneid)
Kui ta 9a. vanaks sai tuli härra Bumble teda teise lastekodusse viima, kuna Oliver olevat liiga vana et seal edasi olla. Uues vaestemajas olid poisid raskest tööst väsind ja näljast nõrgad. Ühel päeval otsustasid poisid liisku tõmmata et kes läheb õhtusööki juurde küsima. Selle ülesanne langes aga Oliverile. Õhtul kui tuli söögi aeg kätte jõudis söödi oma portsjon ära ja Oliver läkski juurde küsima. Selle peale pandi Oliver hoopis luku taha. Järgmisel homikul pani härra Bumble ülesse kuulutusi et sellele kes võtab Oliveri õpipoisiks pakutakse 5 naela. Kuulutust nägi härra Gamfield (korstnapühkija) ning otsustas et ta võib võtta küll poisi enda juurde. Korstnapühkija oli juba eelnevalt mõned poisid korstnasse ära suitsetanud ja kui juba oldi valmis Oliveri talle andma siis Oliver palus et teda ei antaks sellele kurjale korstnapühkijale. Oliveri ei antudki korstnapühkijale
Kui ta 9a. vanaks sai tuli härra Bumble teda teise lastekodusse viima, kuna Oliver olevat liiga vana et seal edasi olla. Uues vaestemajas olid poisid raskest tööst väsind ja näljast nõrgad. Ühel päeval otsustasid poisid liisku tõmmata et kes läheb õhtusööki juurde küsima. Selle ülesanne langes aga Oliverile. Õhtul kui tuli söögi aeg kätte jõudis söödi oma portsjon ära ja Oliver läkski juurde küsima. Selle peale pandi Oliver hoopis luku taha. Järgmisel homikul pani härra Bumble ülesse kuulutusi et sellele kes võtab Oliveri õpipoisiks pakutakse 5 naela. Kuulutust nägi härra Gamfield (korstnapühkija) ning otsustas et ta võib võtta küll poisi enda juurde. Korstnapühkija oli juba eelnevalt mõned poisid korstnasse ära suitsetanud ja kui juba oldi valmis Oliveri talle andma siis Oliver palus et teda ei antaks sellele kurjale korstnapühkijale. Oliveri ei antudki korstnapühkijale
annaabi.ee 
