Kehalise kasvatuse referaat - Akrobaatika
Paljude elukutsete omandamine lausa nõuab akrobaatikaga tegelemist, et arendada julgust,
otsustavust, enesejulgestuse ja abistamise oskusi.
Akrobaatikal on pikk ja iidne ajalugu. Siiski ei loetud akrobaatikat kuni kaasajani võistlusspordiks.
3
MÕISTED
Akrobaatika harjutused on stabiilsed, pöörlemisega seotud keha liikumised ja püramiidid.
Püramiidideks nimetatakse mitmesuguste asendite ja hoidmisviiside abil moodustatud võimlejate
rühma esinemisharjutusi.
Akrobaatilised asendid on mitmesugused püsi (2sek) või hetkpüsi (1sek) asendid, mis võivad
esineda ka liikuva keha lennufaasis, näiteks kägarasend salto sooritamisel.
Salto on akrobaatikaelement, mille käigus inimese keha teeb õhus täispöörde ümber keha keskme,
nii et pea jääb vahepeal alaspidi.
Tirel ette- toengkükist (käed 30- 40 cm kaugusel pöidadest) sirutatakse jalad, millele järgneb
keharaskuse kandmine kätele
annaabi.ee 
