MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED
varustuse purunemisega. Selleks tuleb omandada olukorra kiire hindamise ja sellele järgneva
reflektoorse tegutsemise oskus.
Kui kukkumise vajadus (või tasakaalu kaotus) on ilmne, tuleb jalad kiiresti kägardada ja lasta
end küljele-taha puusale lohisema. Jalad suuskadega lükata ette (väldib etterullumise), käed
keppidega ette-kõrvale (alumise käe kepp ei tohi keha alla jääda – puruneb). Niisugust
hirutatud asendit hoida kuni seismajäämiseni. Seejärel püüda keppe kasutades võimalikult
kiirest tõusta ja laskumist jätkata (keegi võib otsa sõita) ja mitte jääda laskumisele olukorda
analüüsima.
Paljud algajad kasutavad enda jaoks kriitiliseks muutuva hoo vähendamiseks suuskadele
istumist. See ei ole otstarbekas sest kiirus ei vähene oluliselt, juhitavus kaob ja oht
kokkupõrkeks ikkagi säilib.
annaabi.ee 
