Erinevad teraapiavõimalused
ärevusttekitavad.
Teraapia tulemus:
* Inimene hakkab tunnetama isiklikku vastutust omaenda elu ees ning maheneb
ohvritunne.
* Inimene on seansi tulemusena rahunenud ja heas tasakaalus.
* Inimene tajub, et on energilisem, elusam, paremas kontaktis oma sisemise väega nn. on
oma kehas kodus.
* Inimene tajub, et tal on järsku rohkem energiat ja jõudu.
* Inimene tunneb, et tal on rohkem julgust ja tundeid muutuvad eredamaks ja sügavamaks.
* Inimese suhe hirmsatesse ja valusatesse minevikusündmustesse muutub ta vaatab neid
täiskasvanu pilguga ning mõtestab ja tunnetab uut moodi.
* Inimene hakkab nägema seoseid oma suhetes teiste inimestega ning elusituatsioonides
üldse nn tajuma kõrgema plaani olemasolu.
* Sügavam kontakt oma intuitsiooniga hakkab toetama elus parasjagu toimuvaid protsesse.
Gestaltteraapia
Gestaltteraapia tekkis 1950. aastate algul Ameerikas psühhiaater Fritz Perls'i,
annaabi.ee 
