Spordiüldainete küsimused ja vastused kokku pandud
5. Nimetage seisundärevuse kaks külge.
1) Kognitiivne seisundiärevus iseloomustab indiviidi muretsemise määra või negatiivsete mõtete hulka. 2)
Somaatiline seisundiärevus iseloomustab tajutud füsioloogilise aktivatsiooni määra.
6. Iseloomustage seisundi- ja püsiärevuse vahelist seost. Seisundi- ja püsiärevuse vahel on otsene seos. Need,
kelle püsiärevus on suurem, kogevad ka võistluslikes, hinnatavates situatsioonides rohkem seisundiärevust. Samal
ajal võib suure püsiärevusega indiviid tänu oma pikaajalistele võistlusko- gemustele suure seisundiärevuse tekke ära
hoida. Samuti saab seisundiärevust vähendada toimetulekuoskuste parandamisega. Indiviidi püsiärevuse taseme
teadmine aitab üldiselt siiski ennustada, kuidas ta võistlustel pingelise olukorraga toime tuleb. ENESEKINDLUS
SPORDIS
7. Mil viisil saab sportlane oma enesekindluse?
annaabi.ee 
