"hinamisteed" - 1 õppematerjal

Inimeseõpetuse eksam

ELUSTAMISEL TEE *30 südamemassaazi ja *2 hingamist TEADVUSETU INIMESE ABISTAMINE (kannatanu lamab selili) 1) Lasku põlvili kannatanu kõrvale 2) Aseta kannatanu sinule lähemal olev käsivars kõverdatult küljele, peopesa ülespoole 3) Kõverda kannatanu kaugem jalg põlvest ja aseta kaugem käsi rindkerele 4)  Haara kaugemast õlast ja puusast ning pööra kannatanu enda poole 5) Jälgi, et pea jääks kergelt kuklasse, hoides nii hinamisteed vabad. Enneta riske! Igas toas peavad olema suitsuandurid, kasuta autoga sõites turvavööd, jalgrattaga sõites pane kiiver pähe, kanna pimedal ajal helkurit 2) Toitumise valgusfoori põhimõtted See näitab siis värvide järgi ära, mis on inimesele ja tema kehale head ning mida inimene ei peaks üldse tarbima. Punane tsoon ­ Neid toite ei tohi lapsed üldse tarbida ning täiskasvanud peaksid nende tarbimisel jääma mõõdukuse piiridesse.