Jõusaal
nad käivad, ärge jätke neid labaselt vedelema.
11
Ja kettad võtke alati maha ja pange alati ära, välja arvatud juhul, kui järgmine harjutaja pole
neid just palunud peale jätta.
3. VASTAVAD RIIDED
Trenni jaoks peaksid olema trenni riided. Kasuta vahetusjalatseid, ära tule õuest mudaste
jalatsitega treeningsaali. Samuti peaks iga mees mõistma, et näiteks teksased ei ole ka riided,
mida jõusaalis kanda.
4. HIGILOIGUD
Alati pärast pingi/trenazööri kasutamist pühkige need oma higist puhtaks. Veel parem kui te
kasutaksite rätikut, enne surumist panete näiteks rätiku alla surumispingile. Sa ei sooviks ka
ise teiste higiloikudes lamada, seepärast kohtle ka teisi vastavalt.
5. ÄRGE VANDUGE JA ROPENDAGE SAALIS VALJULT JA LABASELT
See on samuti enesestmõistetav. See on inetu ja labane. Loomulikult kui seeria on raske, siis
peab karjuma vms. aga kindlasti ei peaks see lausropendamine olema.
6
annaabi.ee 
