Enesekehtestamine
keelduda raske. Ometi esitatakese meile elus arvukalt selliseid palveid ja nõudmisi, millest
meil on õigus keelduda. Keeldudes otsustad ise, milleks soovid oma aega kasutada.
Väärtustega kooskõlalised teod ja valikud eeldavad mõnikord kindlat keeldumist palve
täitmisest, mis viiks su oma väärtustest kaugemale. Kõige lihtsam on öelda ,,Ei, tänan" või
,,See ei paku mulle huvi". Seda võib asjalikult öelda näiteks sulle helistavale müügiagendile,
kui sa ei soovi vestlust jätkata (Pietikäinen, 2011).
Minu praktika on näidanud, et selline variant töötab. Kui ma varem püüdlikult kuulasin, mida
mulle pakutakse, siis nüüd keeldun alati viisakalt. Mõnikord vastatakse väga ebaviisakalt ja
nipsakalt keeldumist kuuldes, kuid see ajab mind pigem omaette muigama ja mitte välja
tegema.
.
OSKUS JA JULGUS ÖELDA "EI"
Kehtestamisel peetakse oluliseks kindlameelse, ent samas heasoovlikus toonis keeldumise ja
annaabi.ee 
