Stress
Elukeskkonnal on tähtis osa mitte üksnes kehalise, vaid ka vaimse tervise
tagamisel. Korteri suurus ja mugavus, ümbruskonna loodus, õhupuhtus või
saastatus, tänavamüra, joogivee ja toidu kvaliteet- kõik need tegurid mängivad
olulist rolli nii inimese enesetunde kui ka stressitaseme kujundamisel.
· Saastunud õhk halvendab meeleolu, teeb loiuks, põhjustab kurgukatarri
ja bronhiiti. Õhu kvaliteet võib halveneda mitmel põhjusel, nt: auto
heitkaaside, vabrikute suitsu, eluruumide sünteetiliste värvide toimel.
Kivimajades kipub kogunema tervistkahjustavat gaasi radooni.
Tugevasti kahjustab õhku ka suitsetamine.
· Põhilised kiirgusallikad on: teleriside- ja arvutiekraanid.
· Müra- igapäevases elus nim. müraks ebameeldivaid või
tervistkahjustavaid helisid, mille põhjustajad võivad olla nii looduslikud
(äike) kui ka tehislikud (tänavaliiklus). Tugev müra võib põhjustada