TAASTUMISVAHENDID
Aurusaun:
- suurendab järsult kudede ja rakkude hapnikuvarustust
- kiirendab keha vereringet, hapniku- ja toitainevarustust
- aitab põletada 400-600 kalorit iga saunaskäiguga
- suurendab kasvajate kärbumistegurit kuni 500 korda
- eemaldab kehasse kogunenud toksiinid. Sellised nagu pestitsiidid, ravimijäägid, happelised
jäätmed ja palju muud
- stimuleerib immuunsüsteemi
- hävitab baktereid ja viiruseid;
2
Infrapuna saun
Tegemist on heatoimelise soojuskiirgusega, kuna radioaktiivne kiirgusfoon puudub. Soojus
tungib kudedesse ca 4 cm sügavusele. Koos higiga eralduvad organismist jääkained ja mürgid,
raskemetallide soolad, rasvhapped ja kolesteriinijäägid, toimub organismi täielik puhastumine.
Saunale eelnevalt ning saunas olemise ajal soovitatakse juua palju vett.
Saun leevendab kroonilist väsimust, lihasevalu, elavdab närvisüsteemi, potentsi, kergitab
annaabi.ee 
