Spordi üldained 1.tase
Samuti on keskkonnaga kohanemise vajadusest välja kujunenud teadvustamata ja
teadvustatud regulatsioonimehhanismid kehalise aktiivsuse tagamiseks.
TEADVUSTAMATA REGULATSIOON
ENDORFIINIDE TOIME TEOORIA
Olemus: Endorfiinid avastas J. Hughes aastal 1975. Üldise nimetuse "endorfiinid" alla
kuuluvad beta-endorfiinid, met-enkefaliinid ja leu-enkefaliinid kujutavad endast
peptiide, sarnanedes keemiliselt struktuurilt morfiiniga. Endorfiinid on heaolutun-
net tekitavad ained, mida toodetakse ajuripatsis, ja mis erituvad kestva kehalise pin-
gutuse tagajärjel verre, et vastu seista valule ja reguleerida emotsioone. Endorfiinide
toime tagajärjel on täheldatud ka eufooria tekkimist.
Poolt: Morfiiniga sarnase sõltuvuse tekkimine.
Morfiini blokeeriva nalaksooni sarnane toime.
Katsed inimestega valu taluvuse kohta.
Vastu: Inimkatsetes on aju aktiivsuse uuringud kõne all olevast aspektist lähtu-
des raskendatud
annaabi.ee 
