"harjutusvormiga" - 1 õppematerjal

Joseph Pilates

Joseph Pilates sündis 1880. aastal Saksamaal. Lapsena ta kannatas astma, rahhiidi ja reuma all ning just snende lapsepõlvehaiguste tulemusena avastas ta meetodi neist jagu saamiseks. Ta koondas oma tähelepanu spordile kui ühele füüsilise jõu arendamise viisile ja temast sai osav võimleja ning andekas suusataja, aga ka poksija ning maadleja. Samal ajal hakkas ta kirglikku huvi tundma inimese füsioloogia vastu. Seda uuris ta paralleelselt sellise Idamaade harjutusvormiga nagu jooga. Kõigi nende huvide ühendamise tulemusena jõudis ta kontroloogia väljatöötamiseni.  1912. aastal kolis Pilates Inglismaale, tema karjääri seal katkestas 1914. aastal puhkenud sõda Inglismaa ja Saksamaa vahel. Vangilaagris olles mõtles ta välja harjutusi enda ja teiste interneeritute vormis hoidmiseks. Pilatese harjutuste seade: Tänapäeval Pilatese stuudiotes kasutusel olevate seadmete prototüüpidena ehitamiseks kasutas ta voodeid ning teisi mööbliesemeid