"harjutussaalis" - 1 õppematerjal

Judo tund

Selles töös kirjutan ka soojendusharjutustest ja muudest soojendusega seonduvatest asjadest ning mängudest sh limuskimängust. Ma räägin ka sellest, kuidas nad seda üleronimisharjutust tegid. On väga tore näha, kuidas väikesed judofännid üles kasvavad. Tulevikus sirguvad neist Eesti, Euroopa ja maailmameistrid. Võib-olla mõni käib ka Olümpial ära. 4 1 TUNNIST 1.1. Rivistus Treeningud toimuvad harjutussaalis ehk dojos, kus on spetsiaalne matt ehk tatami judo harjutamiseks. Esimese asjana toimus judokate ehk judo harrastajate rivistus ehk owari. Rivistusel kontrollitakse nimesi, kes on kohal. Kontrollitakse korrektset välimust (kontrollitakse judo riietust (judogi) korrektsust: kimano- jakk, zubon - püksid, obi - vöö). Peale seda toimub mukusoo ja peale seda toimub rei. Nende eesmärk on viia mõtted ainul judo juurde, et kõik kõrvaline ja keskendusmist segav unustada