Isiklik puhtus ja riietumine
Kuna juuksed kasvavad iga päev, kuigi aeglaselt,
lõikab enamus inimesi neid regulaarselt teatud ajaperioodide järel.
Küüntealuste puhastamiseks tuleb eemaldada sealt nüri esemega mustus ja kasutada küüneviili
enne kätepesemist. Pärast käte kuivatamist, kui nahand on veel pehme, võib seda õrnalt tagasi
lükata, et ta küüntele peale ei kasvaks.
Paljusid inimorganismi kahjustatud rakkusid on võimalik asendada, kuid mitte hammaste omi.
Parim, mida kahjustunud hambaosaga teha saab, on puurimisega karioosse osa eemaldamine
ning tekkinud augu täitmine sobiva täiteainega. Hambakariesse vältimiseks peavad inimesed
täpselt järgima hammaste ja suu hooldamise režiimi. Regulaarne hammaste hooldamine,
hambavahede puhastamine ning piisav hoolikas harjamine aitavad vältida igemehaigusi. Igemete
sisselangemine, mis on tavaline vanemas eas inimestel, edendab samuti hambakaariest,
annaabi.ee 
