ROOSALU-KINESIOLOOGIA konspekt
2. Erinevate selgroolülide liigendumine (ülemine ja alumine kuklaliiges, rinnalülide
liigendumine ja liikuvus, nimmelülide liigendumine ja liikuvus), liikumist soodustavad ja
pidurdavad tegurid.
Ülemine kuklaliiges –Kujult ellipsoidsed. Liigutused toimuvad ümber frontaal- (pea painutus ette ja
taha, jaatamisliigutus) ja sagitaaltelje (pea kallutamine paremale ja vasakule).
Alumine kuklaliiges – koosneb neljast iseseisvast liigesest, millest tähtsaim on telglüli hambalohu
vahel olev ratasliiges. Liigutused: pea pööramine paremale ja vasakule (eitamisliigutus).
Rinnalülide liigendumine ja liikuvus: rinnalülid on ühendunud roietega ja sellepärast on liikuvus
väiksem.
Nimmelülide liigendumine ja liikuvus: nimmeosa on kõige liikuvam osa lülisambas.
Liikumist soodustavad ja pidurdavad tegurid
Lülisamba osas võivad liigutused toimuda ümber 3-telje:
1) Frontaaltelg – painutus ette, sirutus taha .Painutust piirab tagumine pikiside, kollaside,
annaabi.ee 
