"hakataksekaaluma" - 1 õppematerjal

Sotsiaalne ärevus ja astress

iseenese ja kaaslaste silmis väärtuslikuks muudavad. (Baldwin 2005) Ärevushäiretega tegelemiseks on palju tõhusaid ravimeetodeid ning pereliikmete ja sõprade toetus on haiguse igas faasis väga oluline.Ärevushäirete diagnoosimiseks esitab arst küsimusi sümptomite, igapäevaelu ja perekonnas varem esinenud haiguste kohta. Teiste haiguste välistamiseks võidakse teha arstlik läbivaatus. Ärevushäire diagnoosimise järel hakataksekaaluma eri ravivõimalusi, nagu ravimid, nõustamine, sotsiaalne toetus, sport, lõdvestumine ja eneseabitehnikad.Kõigi juhtumite puhul on oluline hankida professionaalset nõu. (de Botton 2004) (lisa2) KOKKUVÕTE Võttes kokku eelnevalt läbi töödeldud materjali, võib järeldada, et nii stress kui ka sotsiaalne ärevus on väga levinud tänapäeva ühiskonnas. Need on välitmatud osakesed meie elust,