Bioloogia | Valgud, rasvad, süsivesikud
Süsivesikuid tuleks tarbida nii, et need annaksid 50-60% päevasest koguenergiast. Neid on
vaja põhiainevahetusteks - hingamine, vereringe, närvi-lihastegevuse tagamine jne.
2. Nimeta ja kirjelda 3 sündmust, mis toimub organismis valkude, lipiidide ja
süsivesikute ületarbimisel
Süsivesikute, lipiidide ja valkude järjepidava ületarbimise tulemuseks on liigne
kehakaal, rasvumine, hammaste lagunemine, suurenenud risk haigetsuda suhkrutõppe ja
südamehaigustesse; enamik toiduallergiaid on põhjustatud valkudest.
3. Nimeta ja kirjelda 3 sündmust, mis toimub organismis valkude, lipiidide ja
süsivesikute alatarbimisel
Valkude, lipiidide ja süsivesikute alatarbimisel kujuneb organismis tasapisi
energiadefitsiit, mis tähendab, et organism hakkab kulutama muud hädavajalikku kehas
olevat biomaterjali ja kulutab tarbetult lisaenergiat. Kõigile kolmele ainele laneb kindel arv