Iidne tarkus, moodne maailm, Dalai-Laama
negatiivsed. Dalai-Laama soovitab õppida nende vahel vahet tegema ja seejärel vastavalt sellele
tegutsema.
Kannatlikkus
Sallivuse ja kannatlikkuse abil suudab inimene end valitseda ja sellest on palju kasu ka igapäevaelus.
Kannatliku inimese meelerahu ei häiri ka pingeline elukeskkond.
Inimlike kannatuste kohta selgitab dalai-laama, et neid tuleb tunnistada elu parandamatu tõsiasjana --
kõik me haigestume, vananeme, sureme. Oma kannatusi ja probleeme ausalt teadvustades, neile otsa
vaadates suudame nendega paremini toime tulla.
Kannatlikkuse harjutamine tuleb asetada igapäevaelu keskpunkti. Rasketesse olukordadesse sattudes
teaksime, mida ette võtta, isegi siis kui peame selleks spetsiaalseid pingutusi tegema. Kannatlikkus on
andestuse allikas. kannatlikkus on parim vahend, et kaitsta iseennast sisemise viha hävitava mõju
eest. Rikkus, haridus, õiglus, kuulsus ei kaitse meid viha eest
annaabi.ee 
