"hachi" - 1 õppematerjal

Judo tund

jalalihaseid. Liikumisel ja keha pööramisel on ka oma tehnikad (Ayumi-Ashi – liikumine normaalsete sammudega, mööduvad jalad, Tsugi-Ashi – liikumine üks jalg ees, järgnevad jalad, Mae-Sabaki – pööre ette, Ushiro-Sabaki - pööre taha, Mae-Mavari-Sabaki – täispööre ette). Soojendust tehes kordavad ja õpivad lapsed ka jaapanikeelseid numbreid: ichi – üks, ni – kaks, san -kolm, shi – neli, go – viis, roko – kuus, shichi – seitse, hachi – kaheksa, kyu – üheksa, ju – kümme) ja kehaosade nimetusi (te – käsi, ude – käsivars, kata – õlg, kubi – kael, tai – keha). Seda sõnavara on vaja õppida, et tulevikus tehnikatest aru saaks. 5 1.4. Maasmaadlus Maasmaadluse mõtte on treenida maasmaadlust. Vahel võib mõni püstimaadluse võtte ebaõnnestuda ja siis läheb maadlus maas edasi. Maas maadlus on raskem, kui püstimaadlus, sest sa seisad põlvede peal