Spordi üldained 1.tase
Miks on lastel olulisem treenida liigutuste tehnikat kui jõudu?
Mis võib põhjustada tüdrukute spordist loobumist seoses puberteediga?
Milliste traumade oht suureneb tüdrukutel seoses puberteediga?
PEATÜKIS ESINEVAD MÕISTED
valgusünteesi stimuleeriva toimega (anaboolne) meessu-
Testosteroon guhormoon (leidub ka naistel, kuid neil on ülekaalus nn
naissuguhormoon östrogeen)
treeningu intensiivsus, millest alates lihaste töö toeta-
misel energiaga organismi hapnikuvarustusest ei piisa
Anaeroobne
ning energiatootmisel suureneb süsivesikuid ebaefek-
annaabi.ee 
