Matkamine
Samas tuleks vältida
umbset kilejopet. Matkates soojemates paikades on palju abi heledavärvilisest peakattest.
Matkavarustus
· Seljakoti valiku määrab matka iseloom ja pikkus sellest
omakorda oleneb kaasavõetavate asjade hulk. Kehtib
kirjutamata reegel, et matkale peab kaasa võtma kõik vajalikud
asjad, samas peab asju olema nii vähe kui võimalik.
· Matkavarustuse võib jagada isiklikuks ja grupivarustuseks.
Isiklikku varustust kannab matkal igaüks ise, kuna aga
grupivarustus jagatakse kõigi matkst osavõtjate vahel võrdselt.
· Isikliku matkavarustuse hulka kuuluvad ennekõike kaasavõetav
matkariietus, magamiskott, seljakott, hügieenitarbed jmt.
Mägedes matkamisel on asendamatuks abiliseks matkakepp.
· Grupivarustusse kuuluvad telk, apteek, toidukeetmis- ja sööginõud, priimus,
annaabi.ee 
