MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED
Kiiresti
süüdatud lõke loob matkameeleolu ja annab soojust. Parimad looduslikud süütematerjalid
on kuuskede alumised kuivad oksaraod, vaik ja kasetoht.
Tähelepanu nõrgematele (nooremad, vähem suusatanud, enne matka vähe söönud)! Nõrka
taset aitab leevendada mõõdukas sõidukiirus, peatused ja söömine, aga ka sõbralik,
meeleolu tõstev vestlemine. Ilmse tõrke korral (nõrkemine, nälg, suusk katki) saadetakse
hättasattunu koos grupijihi poolt määratud hea suusatajaga lähemasse tallu abi küsima.
Laskumised. Vähese nähtavusega , aga ka hea nähtavusega suurema laskumise alguses
määrab grupijuht laskumisintervalli s.o. pikivahe sõitjate vahel. Näiteks intervall- 10
suusapikkust. Intervall on vajalik otsasõitudest hoidumiseks, mis tekivad erinevast
laskumiskiirusest või eessõitja kukkumisel.
Jälgedeta lumme esimest laskumisjälge ajades ootab järgmine, kuni eelmine on õnnelikult
annaabi.ee 
