"grillitooted" - 1 õppematerjal

Tänapäeva noorte toitumisharjumused

mõjub ka kehakaalule hästi. Samamoodi on rannas käimisega, kui sa päevitad ja vahepeal käid ujumas, siis ei taha ju mingit suurt sööki, muidu võib veel halb hakata päikese käes. Suviti kaotabki inimene kõige rohkem kaloreid, sest ta on rannas, higistab, ujub, liigub ringi, mängib palli ja samal ajal sööb väga vähe korralikku toitu, see kõik mõjub kehakaalule. Toit mis suvel kõige rohkem kehakaalu tõsta võib on erinevad grillitooted nt saslõkk, vorstid, ribid jne. See on tüüpiline suve söök, seda valmistatakse igapäev kuskil. Suviti kasutatakse igasuguste toitude tegemiseks väga palju puuvilju ja marju ning neid süüakse ka hea meelega, sest need pole kahjulikud ja need on samas väga maitsvad ning täidavad kõhtu. Inimene ei vaja suvel nii palju toitu, kuna päike annab inimesele väga palju energiat. Kokkuvõte Tänapäev noortele pole toiduga lihtne meelejärgi olla, sest et nad kord tahavad ühte, kord