Organimsi aine- ja energia vahetus
peensoolde, ka Castle faktor läheb peenoolde koos nõrega.
· Sisemine+välimine faktor moodustavad kompleksi, mis seondub peensooles ileumis
oma retspetoriga, saab imenduda ainult siis kompleksina.
· Piirkond, kus retseptorid ileumis asuvad, on väga väike.
· Pärast seondumist kompleks laguneb, B12 tungib limaskesta rakku, sealt edasi verre.
· Kui kompleks ei moodustu, siis organism ei omasta B12.
· Kroonilise mao limaskesta põletiku ehk gasrtiidi puhul ei teki hapet ega castle faktor.
Kas siis, kui peensoole on eemaldatud. Sellest tuleb kehvveresus ehk aneemia.
· Vitamiin B12 varud on üsna suured- maksas püsib varu 1-1,5 a. Alahappesuse puhul
või taimetoitluse puhul tuleb vitamiini süstida lihasesse
· Vitamiini kõrgendatud vajaduse korral- rasedus (hüpovitaminoos), suitsetamine,
diabeet (B1 puudus, närvi- ja lihasvalud).
annaabi.ee 
