Ta on seotud ka olevikuga, sest mõjutab meid hetkel ja tal on prognoosi kaudu konkreetne mõju tulevikule. Kontakti saavutamine tunnetega avab ukse tervenemise juurde. Raamatu teises osas on juttu sellest, kuidas me saame, eelnevat teades, tervenemise protsessis kasutada positiivseid meeleseisundeid, visualiseerimist, mediteerimist, kunstiteraapiat, tantsu või väljenduslikku liikumist. Luues endas eesmärgi olla tõeliselt kohal, vaadata, kuidas sa funktsioneerid, millised on sinu tugevad ja nõrgad kohad, kuidas liigub sinus energia, kus esineb tõkkeid ja piiranguid ja kuidas nendest takistustest üle saada. Hingamine tähistab sinu tulekut sellesse maailma. Teadlik hingamine loob võimalused lõdvestumiseks, rahunemiseks, lõõgastades meie närvisüsteemi ja avaldades füsioloogilist vastureaktsiooni stressile. Afirmatsioonid ehk jaatused on kui redelipulgad, mida mööda saad ülespoole ronida
Kui midagi ette võtad, siis tahad selle korda saata täpselt nii nagu olid planeerinud ja nagu sa ise õigeks pead — ajad alati oma asja, teistest sõltumata. Sinust saaks täpselt selline juht, kelle käe all asjad ka kindlasti tehtud saavad. Oled suurepärane organiseerija ja planeerija, sest vaatad asju ratsionaalselt ja praktiliselt. Planeerimine mängib sinu elus väga tähtsat rolli ja igasugused asjad-mida-teha nimekirjad on sulle väga omased. Funktsioneerid kõige paremini, kui pead kiiresti otsuseid langetama. Oled lojaalne ja suudad oma pere eest hoolitseda. Sul ei pruugi olla väga palju sõpru, kuid olemasolevatega oled väga lähedane — kui oled kellegagi juba sõprussuhte loonud, jääb see tõenäoliselt igaveseks. Oled keegi, kellele saab alati kindel olla, oled kannatlik ja kindlameelne. Mis on aga sinu halvem külg? Kipud rutiini jääma ja magama maha suuremad võimalused. Võid olla liiga
Kui midagi ette võtad, siis tahad selle korda saata täpselt nii nagu olid planeerinud ja nagu sa ise õigeks pead -- ajad alati oma asja, teistest sõltumata. Sinust saaks täpselt selline juht, kelle käe all asjad ka kindlasti tehtud saavad. Oled suurepärane organiseerija ja planeerija, sest vaatad asju ratsionaalselt ja praktiliselt. Planeerimine mängib sinu elus väga tähtsat rolli ja igasugused asjad-mida-teha nimekirjad on sulle väga omased. Funktsioneerid kõige paremini, kui pead kiiresti otsuseid langetama. Oled lojaalne ja suudad oma pere eest hoolitseda. Sul ei pruugi olla väga palju sõpru, kuid olemasolevatega oled väga lähedane -- kui oled kellegagi juba sõprussuhte loonud, jääb see tõenäoliselt igaveseks. Oled keegi, kellele saab alati kindel olla, oled kannatlik ja kindlameelne. Mis on aga sinu halvem külg? Kipud rutiini jääma ja magama maha suuremad võimalused. Võid olla liiga
annaabi.ee 
