tagajärjeks on fosfori ainevahetuse häired. Normaalse fosfori ainevahetuse tagamiseks peab nii fosfori imendumine kui selle liia eritumine neerude kaudu olema tasakaalus. Fosfori liigsed kogused Talletuvad mingil määral luudes, kust need fosfori vähesuse puhul taaskasutusse võetakse. Neerude puudulikkuse korral võivad fosfaadid uriinis esmalt kahjustada põie ja kuseteede epiteeli ja pikaaegsel fosfori ainevahetuse häirumisel tekitada neerudes fosfaatkive. Fosforit on vaja: · organismi energiavahetuses osalemiseks, · aju ja kesknärvisüsteemi tööks, · hammaste ja luude moodustumiseks, · lihaste töö reguleerimiseks, · paljude ensümaatiliste protsesside kontrollil osalemiseks, Bkompleksi vitamiinide aktiveerimiseks. Tasakaalustatud segatoidu tarbimisel ei ole fosfori puudujääk võimalik. Liigtarbimine on üldjuhul mitte mürgine, kuid võib põhjustada kaltsiumi osatähtsuse langemist veres, seega peaks neid tarbima
tagajärjeks on fosfori ainevahetuse häired. Normaalse fosfori ainevahetuse tagamiseks peab nii fosfori imendumine kui selle liia eritumine neerude kaudu olema tasakaalus. Fosfori liigsed kogused Talletuvad mingil määral luudes, kust need fosfori vähesuse puhul taaskasutusse võetakse. Neerude puudulikkuse korral võivad fosfaadid uriinis esmalt kahjustada põie ja kuseteede epiteeli ja pikaaegsel fosfori ainevahetuse häirumisel tekitada neerudes fosfaatkive. Fosforit on vaja: · organismi energiavahetuses osalemiseks, · aju ja kesknärvisüsteemi tööks, · hammaste ja luude moodustumiseks, · lihaste töö reguleerimiseks, · paljude ensümaatiliste protsesside kontrollil osalemiseks, B-kompleksi vitamiinide aktiveerimiseks. Tasakaalustatud segatoidu tarbimisel ei ole fosfori puudujääk võimalik. Liigtarbimine on üldjuhul mitte mürgine, kuid võib põhjustada kaltsiumi osatähtsuse langemist veres, seega
annaabi.ee 
