"foobiastimulaatoriga" - 1 õppematerjal

Foobiad uurimistöö

(Haiguslikud... 2002: 203-204) Hirmusimulaatoriga harjutamisel on erinevaid vorme. Esiteks kujutuslik harjutamine, see on ebareaalne harjutamine, kus patsiendil palutakse oma foobiaga kokkupuudet ette kujutada. Seda juhib arst, kes aitab hirmu vähendada. Teiseks virtuaalne harjutamine, see on harjutamine fotode, video või arvutigraafika abil. See on ebareaalne harjutamine kaasaegse meedia abil. Kolmandaks harjutamine in vivo, see tähendab tegelikku reaalelus harjutamist foobiastimulaatoriga ning seda testitakse mitmel viisil: 1. Katkematu ehk intensiivne harjutamine - äkiline, pikaajaline ja intensiivne kokkuviimine hirmustimulaatoriga. See võib olla edukas, aga seda ravitüüpi kardetakse kõige rohkem. 2. Järkjärguline harjutamine - patsienti harjutatakse järkjärguliselt, intensiivsus suureneb iga ravikuuri vältel. 3. Vaheaegadega harjutamine - harjutamine kord nädalas, pika perioodi vältel. 13 4