TSÜANOKOBALAMIIN EHK B-12 VITAMIIN
1. VITAMIIN B12 MÕISTE, ALLIKAD JA DEFITSIIT
Vitamiin B12 (kobalamiin, tsüanokobalamiin) on veeslahustuv vitamiin, mis on vajalik
normaalseks vereloomeks ja erütrotsüütide arenguks, ta osaleb metüülgruppide ülekandel;
nukleiinhapete ja valkude sünteesis; aminohapete, süsivesikute ja rasvade ainevahetuses.
Tsüanokobalamiini koensüümsed vormid on metüül- ja adenosüülkobalamiin.
Metüülkobalamiin koos folaadiga on vajalik homotsüsteiini remetüülimisel metioniiniks,
puudus põhjustab hüperhomotsüsteineemiat. Adenosüülkobalamiin on kofaktorina vajalik
metüülmalonüülkoensüüm A sünteesil suktsinüülkoensüüm A-ks, vitamiin B12 puudusel
kuhjub metüülmaloonhape ja häirub rasvhapete süntees ning ebanormaalsed rasvhapped
ühinedes neuronite lipiididega põhjustavad müeliini lõhustumist ja närvikahjustusi. Samuti
annaabi.ee 
