pantoteenhappe ja B12- vitamiini tootmiseks; Vajalik rasvainete biosünteesiks ja mitmete rasvhapete kujunemiseks ( mis on määrava tähtsusega närvikudedes ja aminohapete ainevahetuses); Reguleerib närvisüsteemi tööd; Kasvamiseks ja suguorganite talitluseks; Parandab vereringet; Juuste ja naha terviseks; Hoiab ära kiilaspäisuse ja halliksminemise; Fola Vajalik laste saamiseks, Aneemia, seede- rohelised Vitamiinid Alkohol, adid loote normaalseks ja närvisüsteemi taimeosad, B12, B6 ja stress, , arenguks ja veel häired, kaunviljad, C suitsetami Fool sündimata laste tervise nahahaigused nt. läätsed, ne, hape tagamiseks; herned ja ravimid
; l:2=P, R$_ I J3 Fola*c,,:' p4-r ,T, .t^,{r*^u rr.n*,uffa&lr. , 42 t . / S6 Ln^,t-'B,l^ e- "._ o ufiu i - htu,'*#o,c*tri& ) Mrrtx{, f (J __* i: tt,o ,l ,l K T , "-4 fu/.g b/
; l:2=P, R$_ I J3 Fola*c,,:' p4-r ,T, .t^,{r*^u rr.n*,uffa&lr. , 42 t . / S6 Ln^,t-'B,l^ e- "._ o ufiu i - htu,'*#o,c*tri& ) Mrrtx{, f (J __* i: tt,o ,l ,l K T , "-4 fu/.g b/
annaabi.ee 
