"fleksioonasendit" - 1 õppematerjal

Luumurdude, pehmete kudede ja liigesvigastuste füsioteraapia

Võimalik kasutada dünaamika hindamiseks. Randmeliigese ROM Pöidlalihaste lihasjõu hindamine, käe dünamomeeteria. Füsioteraapia Randmepiirkonna lihaste tugevdamine, venitusharjutused, ROM. Närvi libisemise harjutused (nerve gliding exercises) (McKeon et al, 2008). Tööasendi või -võtete ergonoomilisemaks muutmine. Käelise tegevuse piiramine. Ortoos randmele (ranne lühiajaliselt lahasesse, mis takistaks randme painutamist). Öölahas, millega välditakse puhkeajal randme fleksioonasendit (0-15° ekstensioon). CTS- karpaaltunneli venitusvahend- võimaldab venitada karpaalkanalit ümbritsevaid pehmete kudede struktuure. Käsi asetada vahendile, hoida venitust 3-5 s ja korrata mitu korda päevas. Aktiivne vabastamistehnika- (Active Release Technique) vabastatakse mediaannärv kompressioonist. Hinnatakse ka kaela ja õlgade lihaste seisundit. Võimaliku põhihaiguse mõjutamine. Ultraheli: suurendab verevoolu, lokaalset ainevahetust, kudede regeneratsiooni, vähendab