Rester zen au travail vocabulaire
petite sieste !
Rester zen avec ses collègues
Pas facile de rester zen au travail quand on se sent agressé (attaquer) ou ignoré et que vos collègues répondent
à peine à votre bonjour !
Demandezvous toujours « quelle est ma responsabilité ? Aije commis une maladresse ? Estce que
mon comportement a déplu ? ».
Parlez avec vos collègues, le contact humain est un facteur d’épanouissement (floraison ou entier
developpement) dans tout travail. Posezleur des questions sur leur travail, mais aussi sur eux.
Donnez de l’aide et surtout, sachez en demander.
Quand un collègue ou un supérieur entre dans votre bureau en état de nervosité, rester zen, ne vous laissez pas
submerger (recouvrir completement) par leur état de stress, restez calme et centré.
Dernière astuce