Rinnuliujumine
juurdetõmbamine. Viimane kestab katkematult kuni etteviidavate käte jõudmisel
lõuani- seega käte töö aktiivse osa lõppemiseni. Järgnevalt lülitub käte tõmbest
saadud edasiliikumisse jalgade töö aktiivne osa, millega tagatakse liikumise pidevus.
Jalgade löögi ajal sirutatakse käed täielikult välja. Kuna käed jõuavad puhkeasendisse veel
enne jalgade löögi lõpetamisest, hoitakse nad pärast ettesirutamist pisut allpool
veepinda, valmis järgmiseks tõmbeks.
Jalgade löögi ja käte tõmbe vahel tekib üsna lühike paus, mille kestel täielikult väljasirutatud,
kuid lõdvestatud keha edasi libiseb.
Sageli häirib käte ja jalgade liigutuste õiget rütmilist kooskõlastust liiga varajane üleminek
tõmbele: viimast alustatakse veel enne jalgade löögi lõpetamist. Kuid ka vastand