Motivatsioonipsühholoogia konspekt
· Kuna ellujäämiseks on kasulik muutumatus, sündmuste ette ennustatavus, peaksime me muutuste suhtes üsna tundlikud olema
(Dozier, 1998)
· Sündmuste ette ennustamatusest põhjustatud stress tekitab katseloomadel mitmeid ebasoodsaid tagajärgi
· Etteennustamatus tekitab kõrgemad kortikosterooni tasemed, tõsisemad maohaavad, suurema kaalukaotuse, glükoosi ja rasvhapete
kontsentratsiooni muutused ning südamelihase düsfunktsioonid ennustatavate stressoritega
võrreldes
· Etteennustamatuse uurimisel on keskendutud kolmele peamisele tegurile, mis mõjutavad seda, kas ebameeldiv sündmus stressi
tekitab. Nendeks on
stressi tunnuste eristatavus
toimetulekureaktsiooni kättesaadavus
korduvad kogemused ebameeldiva stiimuliga
· Stressi vahelduva esinemise korral seisneb kasu stressi saabumise etteteadmisest selles, et valmistada organism stressiks ette vahetult
selle saabumise eel ja lõõgastada peale stressi möödumist
annaabi.ee 
