Kiirusvõime ja nende arendamise metoodika
mis asuvad tema
nägemise, kuulmise jm väljas, aga ka ekstrapoleerib enda tegevust varasemate kogemuste
põhjal ilma nägemisvõi
teiste retseptorite kontrollita. Põhimõtteline üldmetoodiline suunitlus seisneb liht- ja
diferentseeritud (valikuliste)
reaktsioonide järjestikuses täiustamises:
1) vähendada vastuvõtu motoorse komponendi aega,
2) vähendada peiteperioodi aega,
3) täiustada ajalist ja ruumilist koostööd etteaimamisoskuse parandamiseks.
Stardikiirenduse arendamise metoodika
Stardikiirenduse energeetiliseks aluseks on maksimaalne alaktaatne võimsus. Sellest
tulenevalt on stardikiirenduse
arendamise metoodikas põhirõhk plahvatusliku jõu arendamisel, kusjuures arvestatakse
võistlusharjutuse
liigutuslikku spetsiifi kat. Näiteks kiirjooksjal on selle ülesande lahendamiseks peale
stardikiirenduste väga kasulikud
annaabi.ee 
