Enesekehtestamine
valjusti, sõbralikult ja sõjakal toonil (vahel aitab just see keeldumine kurbusest kergemini üle
elada). Parim viis ära öelda on mitte sõnadega, vaid anda sõnum edasi mingil muul viisil.
Seda kunsti valdab enamik naisi meestest paremini.
KINDLAMEELNE KEELDUMINE
Kindel ja selge ei annab inimesele rahulolutunde ning teise inimese respekti tema vastu. Kui
sinu reeglid ütlevad, et teiste palvetele peab (neile meeldimiseks) alati vastu tulema, on
keelduda raske. Ometi esitatakese meile elus arvukalt selliseid palveid ja nõudmisi, millest
meil on õigus keelduda. Keeldudes otsustad ise, milleks soovid oma aega kasutada.
Väärtustega kooskõlalised teod ja valikud eeldavad mõnikord kindlat keeldumist palve
täitmisest, mis viiks su oma väärtustest kaugemale. Kõige lihtsam on öelda ,,Ei, tänan" või
,,See ei paku mulle huvi". Seda võib asjalikult öelda näiteks sulle helistavale müügiagendile,
kui sa ei soovi vestlust jätkata (Pietikäinen, 2011).
annaabi.ee 
