Matkamine
grammi päevas ühe inimese kohta.
Soovitusi algajale matkajale
· Enne matkale minekut tuleks õppida seljakoti pakkimist ja telgi püstitamist, selgitada
välja oma oskused ning võimed, saavutada hea füüsiline vorm.
· Alustada tuleks ühepäevase jalgsimatkaga ning alles siis proovida mitmepäevast retke
koos seljakoti tassimise ja tegis ööbimisega.
· Seljakotti ostes tuleks ervestada ka sellega, milliseks matkaks valmistutakse.
· Magamiskoti valikul peaks arvesse võtma võimalikke välistemperatuure ja nende
muutusi matka ajal.
· Matkale minnes ei tohiks maha unustada kaarti ja kompassi.
· Telgi püstitamisel peaks silmas pidama, et see tuleks püstitada kõrgemale kohale, et
vihmavesi telgi alla ei koguneks.
· Kui juhtute matkal ära eksima, ärge sattuge paanikasse. Võimaluse korral võib näiteks
annaabi.ee 
