Rinnuliujumine
Hingamine
mõjutab kogu ujumisliigutuste rütmi. Seepärast on kohanemine õigele
hingamistehnikale otsustava tähtsusega. Valesti reguleeritud hingamine häirib käte ja
jalgade töö kooskõla.
Lisaks rinnuliujumise tehnikale, mis siinkohal on kirjeldatud, leidub veel ka teisi
rinnuliujumise varianti( erinevad käte ja jalgade liigutustes, hingamise ning tehnika
kooskõlastuses). Enamus neist eriviisidest on aga seotud ujujate teatud
individuaalsete kehaliste omadustega.
Lühidalt:
Rinnuliujumises on tehnika viimastel aastatel palju muutunud ja seepärast on ka
tervisesportlasele raske soovitada, milline on just parim viis ujuda. Kindlasti sõltub õige
rinnuliujumise tehnika kehaehitusest ja koordinatsioonist
jalalöök koosneb paarisliigutustest
- nii jalgade kui käte töö toimub sünkroonselt painutamine jalgade löök -kiire ja tugev
sirutamine
annaabi.ee 
