Koolistressi lahkamine
Mitte ainult õpilastel kuid ka õpetajatel ja teistel
inimestel võib tekkida stress või stresslik situatsioon.
Põhjalikumale sellest on kirjutatud allpool tekstis. Loodan et teile meeldib!
Koolistress
Stress on inimese reageering ümbritseva keskkonna mõjutustele.
Stress on bioloogiline muutus, mille toovad kaasa tugevad emotsioonid nagu
armastus, vaimustus, joovastus, pettumus, viha, hirm, kadedus, mure.
Elus me kohtume paljudega erinevatedega stressoritega.
Füüsilised ja füsioloogilised:
· Kestev füüsiline pingutus
· Trauma või haigus
· Madal või kõrge temperatuur
· Ere või tuhm valgus
· Saastunud õhk
· Müra
· Organismi koormavad kemikaalid
Nende stressoritega meie kohtume peaaegu iga päev enda elus. Stressor millega ma
kohtun peaaegu iga päev on ere valgus mille pärast minu silmad hakkavad valutama.
annaabi.ee 
