Massaaž
kui mõni muu meetod.
Massaazi nimetatakse kunstiks, mis ühendab endas puudutuste positiivse mõju ja ravitoimelise
tehnika.
Hästi tehtud massaziprotseduur suudab tagasi anda nii hinge kui keha tervise.
Aegade jooksul on massazitehnikaid välja töötatud üle mitmekümne, kuid levinuimaks neist on
ilusalongides ikka klassikaline keha- ja näomassaaz.
Massaazi olemus seisneb inimkeha doseeritud mehhaanilises ärritamises eriliste
võtetega, mida tehakse nii masseerija kätega, kui ka eriaparaatide abil. Sealjuures ei jää
organismi elundid ja süsteemid selle ärrituse suhtes ükskõikseks - nad reageerivad sellele
kõikvõimalike funktsionaalsete muutustega.
Massaazi mõju aluseks on inimese mitmete kudede ja elundite neuroreflektoorsest,
humoraalsest ja mehhaanilisest toimest tingitud keerulised protsessid.
Neuroreflektoorse mehhanismi olemus seisneb selles,et masseerimisel saab
ärritatud suur hulk mitmesuguseid närvilõpmeid, mis paiknevad nahas (eksteroretseptorid) ja
annaabi.ee 
