"erakorrali" - 1 õppematerjal

Stress ja läbipõlemine

Ebakindlustundeni, frustratsiooni, motivatsiooni puudumiseni ja lõpuks üleväsimuseni viib inimese võimetus olukorda kontrollida ja ise midagi selle parandamiseks ette võtta. Näiteks võib inimesele laastavalt mõjuda suutmatus oma ülemuse võimatutele ootustele vastata, kuna kolleegid ei aita, ta pole vastavat koolitust saanud või tema pingutusi ei märgata. Stressitekitavalt võivad mõjuda ka kõige tühisemad tegurid, mis kontrollile ei allu: erakorrali- sed koosolekud, mõttetud telefonikõned, ootamatult sisseastuvad inimesed, kuid ka streikiv ventilatsioon, pidev masinate surin, kolleegide lobisemine, lifti kriuksumine ja aknast sissepaistev päikesevalgus. Igas töös on mingid raskused ja ebameeldivused, millega tuleb paratamatult kohaneda. Stress läheb kalliks maksma Tööstressi majanduslikku mõju on raske hinnata, sest see võib avalduda otseselt ja kaudselt. Hinnanguliselt on see Eestis 1,2% SKPst