Psühholoogia
H. Selye määratles stressi järgnevalt: igasuguste ärritajate ja tegurite mõjul, sõltumata nende liigist,
tekivad organismis mittespetsiifilised muutused, mida ühendab stressi ehk kohanemissündroomi
mõiste. Negatiivse stressi toime ulatus sõltub stressiolukordade kontrollitavusest ja isiksuse
omadustest: tema tüübist (A- või B- tüüp), optimistlikust või pessimistlikust eluhoiakust ja
stressitaluvusest. Stressi individuaalsed tagajärjed võivad ilmneda inimese tunnetehäiretes,
enestkahjustavas käitumises, õpitud abituses ning psühhosomaatilistes haigustes.
Läbipõlemissündroom on seotud tööga ja tekib siis, kui inimene kogeb liiga tugevat survet ja samal
ajal pole tal kuigivõrd põhjust rahuloluks. Stressiga toimetulek sõltub probleemide lahendamise ja
emotsionaalse eneseregulatsiooni oskusest.
Isiksus on oma ainulaadse mõtlemise, tunnete ja käitumisviisiga indiviid. Isiksusteooriaid võib
annaabi.ee 
