"enesevastuolu" - 1 õppematerjal

Õpilaste enesekohaste oskuste arendamine inimeseõpetuses

ja muuta iseennast) Toimetulekumehhanismid Probleemilahendusele suunatud Emotsioonidele suunatud Überhindamine Asendamine Väljendamine Põgenemine Kontroll Kõrvalejuhtimine Ümberhindamine Eneseregulatsioon on oma sisemiste standardite võrdlus. Võrdluse tagajärjel olen ma mõtiveeritud teisiti käituma. (Tory Higgins, 1987, enesevastuolu teooria). Tegelik mina Ideaalne mina- positiivsed eesmärgid, mille poole inimene püüdleb Peaks mina- negatiivsed eesmärgid, mida inimene püüab vältida (väldin lahutust, väldin täält vallandamist) Vastuolu tegelik ja ideaalne mina tegelik ja peaks mina: ebaõnnestumin ebaõnnestumine seoses oma seoses oma kohustustega/vastutuseg eesmärkidega