Hirm
Bachi rohud on kolmekümne kahest rohust koosnev seeria, kus allikaveele on lisatud mingeid
kindlaid õisi, mida on lastud seista päikese käes. Iga rohi vastab kindlale vaimsele või
emotsionaalsele seisundile. Rohud on eneseabivahendid ja mõte seisneb selles, et patsient
hindab ausalt oma vaimset seisukorda ja valib rohud,mis sellele kõige enam vastavad.
Psühhiaatrid usuvad, et foobiliste patsientide puhul on eneseuurimisel ja eneseabistamisel
suur väärtus.
Värviteraapia tavameditsiin nõustub, et värvidel on inimestele teatud mõju, eriti
mõtlemisele ja psüühilisele enesetundele. On teada, et inimesed reageerivad värvilise valguse
erinevatele lainepikkustele, ka pimedad. Ravi seisneb keha valgustamises värvilise valgusega,
sobivad värvid määrab terapeut. Ravi eesmärgiks on vigase aura loomuliku tasakaalu
taastamine. See on mahe ravi, mis võib aidata ka foobia all kannatavaid inimesi, eriti neid,
annaabi.ee 
