Sõltuvused
Hasartmängusõltuvusest vabanemiseks tuleb esmalt olla aus enda vastu ja
tunnistada probleemi ning seejärel asuda abi otsima. Siinkohal peaksid sõltlasele
toeks olema perekond, sõbrad või teised inimesed, keda sõltlane usaldab. Et mitte
jälle hasartmängude küüsi langeda tuleb kindlasti eemale hoida kasiinodest,
vastavatest internetilehekülgedest, mänguautomaatidest jms. Abi saamiseks on
võimalik astuda eneseabigruppidesse või pöörduda nõustaja poole.
Internetisõltuvus
Internet pakub võimalust põgeneda reaalsusest ja igapäevaprobleemidest, nii nagu
seda teevad alkohol ja narkootikumid. Inimesed võivad luua internetis endale
ihaldatud identiteedi, kellega teised hakkavad omakorda suhtlema ja nii võibki
tekkida mulje, et need suhted on sama, mis reaalsus. Psühholoogid nimetavad sellist
sundkäitumist interneti sõltuvushäireks, mis tekkis esmakordselt seoses interneti
annaabi.ee 
